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Nuestra historia
En primer lugar, queríamos entender por qué los programas de celebridades e influencers no funcionaban y pronto nos dimos cuenta de que estaban usando las mismas plataformas que controlan las grandes multinacionales, que no son expertas en la materia y solo buscan obtener una ganancia Suelen cobrarte una cuota mensual y gran parte de tu dinero va a parar a estas empresas. Aparte de eso, los planes de comidas que ofrecen no están hechos a medida, sino que se generan a partir de una base de datos que te permite intercambiar comidas sin saber si eso es lo que necesitas.
La celebridad simplemente se graba haciendo los ejercicios y sube los videos a la plataforma.
Una de estas empresas se acercó a nosotros, pero rechazamos la oferta. Nos dijeron que no podíamos hacerlo sin su ayuda, que era imposible crear una plataforma como la de ellos…
¡Así que decidimos hacerlo mejor!
Es por eso que decidimos no cobrar una cuota mensual.
¡Hola, familia Fit in3! Somos Johnny y Alicia y hemos diseñado el programa Fit in3.
Decidimos crear Fit in3 porque nuestros amigos y familiares estaban probando muchas dietas, contratando entrenadores personales y gastando mucho dinero en programas de acondicionamiento físico que no funcionaban.
Ambos somos entrenadores personales y hemos estado en la industria por más de 10 años. Además, Alicia es artista del West End y yo soy especialista en dietas, por lo que decidimos combinar nuestra experiencia para encontrar una solución a este problema.
Johnny estudió programación en la Universidad, por lo que comenzó a crear la plataforma, pero llegó un punto en el que dedicaba más de 12 horas al día a programar, pero no lograba lo que se pretendía, por lo que decidimos traer al equipo un grupo de software independiente. desarrolladores que ponen en código nuestra visión.
Ahora habíamos creado una plataforma, por lo que era hora de asegurarnos de que nuestro método fuera el mejor de todos.
Durante los últimos 5 años, Johnny ha estado compartiendo recetas saludables y consejos de ejercicios en su canal de Youtube, que tiene más de 120 mil suscriptores, pero todos los días recibía una gran cantidad de preguntas sobre cómo lograr una transformación corporal y preguntas específicas que lo ayudarán. requieren una respuesta diferente para cada persona.
Los colegas de Alicia son todos bailarines, cantantes y actores profesionales que necesitan actuar diariamente al más alto nivel, por lo que ponerse en forma no es opcional.
En nuestro método, para crear los entrenamientos hemos utilizado la electromiografía, que es una ciencia que mide los impulsos en el músculo al realizar un ejercicio. Al usar esto, podemos saber qué ejercicio es más efectivo y, por lo tanto, le dará mejores resultados en menos tiempo, cuando intente desarrollar músculo.
También hemos incluido los entrenamientos HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad), que vuelve a ser la forma más eficaz de perder grasa, ya que combina acciones de alta y baja intensidad para que puedas seguir quemando calorías incluso en los periodos de descanso. .
Por otro lado, los planes de comidas se adaptan a tus necesidades calóricas exactas, esto lo logramos haciéndote algunas preguntas sobre tu objetivo, perfil físico y preferencias dietéticas.
Los planes de comidas están hechos de recetas sabrosas que normalmente tendrá en un restaurante. Son muy fáciles de preparar y sabrás la cantidad exacta de cada ingrediente.
Si sigues una dieta vegetariana o vegana, no te preocupes, también te respaldamos.
Una vez que tuvimos el método completamente desarrollado, decidimos demostrar sus resultados con varios voluntarios con diferentes perfiles físicos.¡Los resultados fueron absolutamente asombrosos!
Como era de esperar, cada persona logró la transformación corporal deseada en solo 3 meses y obtuvo el conocimiento para continuar con su viaje de estilo de vida saludable. Descubrieron muchas recetas saludables y aprendieron la técnica exacta para realizar cualquier ejercicio.
Conseguimos solucionar los problemas a los que se enfrentaban nuestros clientes, compañeros, familiares y amigos.
Estamos muy emocionados de presentarte Fit in3.
Esperamos que lo disfrute tanto como nosotros y si tiene alguna pregunta, póngase en contacto con nosotros, ¡estamos aquí para ayudarlo!
Nos encantaría seguir su viaje de acondicionamiento físico, así que siéntase libre de usar nuestros hashtags #fitin3 y #getfitin3
Todo lo mejor y bienvenido a la familia Fit in3 😉
Conoce al equipo FIT in3
alicia mencia
Y, 5, 6, 7, 8… ¡funciona! Conoce a Alicia Mencía, quien está trayendo Broadway a la Caja. Nacida y criada en Madrid, Alicia se mudó a Londres para actuar en el West End, más recientemente en Moulin Rouge y On Your Feet, ¡le dará brillo a tus entrenamientos!
Actuar en películas de Hollywood como Rocket Man y ser capitana de baile en los espectáculos más exigentes le ha permitido entender las necesidades de las personas y llevarlas al éxito.
Su pasión por la salud, el fitness y motivar a los demás la llevó a una carrera en el entrenamiento y desde que obtuvo su certificación como Entrenadora Personal, ha estado ayudando a cientos de artistas a aprovechar al máximo su cuerpo, física y mentalmente.
johnny pacman
¡Los abdominales se hacen en la cocina! Conozca a Johnny, que ha ayudado a más de 120 000 personas a transformar su vida a través de sus recetas saludables y ejercicios usando su canal de YouTube Johnny Pacman Fitness. Este especialista certificado en dietas tiene la capacidad de transformar los alimentos poco saludables en las recetas más saludables, sabrosas y deliciosas.
Él te motivará y desafiará mientras es divertido sin esfuerzo, con los pies en la tierra y lleno de sabiduría.
Perder peso o desarrollar músculo nunca ha sido tan fácil. Podemos asegurarle que no sentirá que está siguiendo una dieta. Disfruta de los menús de Johnny y bienvenido al delicioso Mundo de las opciones saludables.